17 Apps de treino academia grátis para fazer atividade física

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Se você gosta de fazer seus exercícios diariamente, mas não segue um cronograma certinho e nem sabe que atividades fazer, então saiba que no artigo de hoje, você terá a chance de poder conhecer mais de 15 aplicativos que irão te ajudar a colocar seus treinos em dias e segui-los de forma correta. Cada App treino academia grátis possui sua função, e permitirá que você consiga obter os benefícios que você precisa.

Se você quer continuar seus treinos em casa e fazê-los da maneira correta e de forma gratuita, então saiba que no artigo de hoje, você terá a oportunidade de conhecer ferramentas que poderão ser suas aliadas no momento da realização dos seus treinos. Por isso, não saia daqui e fique por dentro de tudo sobre cada um App treino academia grátis que separamos para apresentar para você hoje.

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17 apps gratuitos para fazer atividade física em casa na quarentena

Separamos um total de 17 diferentes aplicativos de treinos que são totalmente gratuitos e se você tem interesse em baixar um desses em seu smartphone para começar a treinar ou colocá-los em dias, então conheça a seguir, mais informações sobre cada um desses apps. Confira:

1. Nike Training Club

O primeiro App treino academia grátis que você poderá conhecer é o Nike Training Club. Neste app, você garante a possibilidade de conseguir realizar os mais diversos tipos de treinos, podendo selecionar entre os mais de 160 disponíveis. A duração de cada treino poderá variar bastante, assim como as suas modalidades.

2. Freeletics Bodyweight

O  Freeletics Bodyweight também é um App treino academia grátis. Esse aplicativo também é gratuito, mas também possui a sua versão premium, capaz de oferecer ainda mais treinos para você.

3. Endomondo

Mais um dos aplicativos pelo qual será possível que você consiga realizar o s seus treinos em casa contando com gratuidade e com a possibilidade de até mesmo compartilhar vídeos de treinos com seus amigos é o Endomondo.

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4. FitNotes

Você ainda tem a opção de baixar o FitNotes, mais um App treino academia grátis. Com ele, você consegue realizar os seus treinos e organizá-los melhor para a realização diária, sem ser incomodado com anúncios e de forma totalmente gratuita.

5. Desafio 30 dias

O app Desafio 30 dias é o aplicativo perfeito para as pessoas que buscam um incentivo e uma meta a ser alcançada, principalmente para as pessoas que não tem muito o que fazer durante essa pandemia.

6. Workout trainer

Além de um ótimo aplicativo para a realização de seus treinos, o app Workout trainer é o aplicativo ideal para quem deseja motivação. Além das aulas gratuitas, o app também possui a sua versão paga.

7. BTFIT

O app criado pela rede de academias Bodytech, o BTFIT é um app gratuito e que oferece aulas funcionais. No entanto, sua versão paga também possui ótimos treinos.

8. Gympass

Mais um app é o Gympass, que também foi desenvolvido por academias e além de vídeos, você obtém as melhores dicas para os seus treinos do dia a dia.

9. Smart Fit

Esse é mais um dos aplicativos que irão ajudar você a treinar, exatamente pelo fato de ele oferecer as melhores e mais diversas modalidades de treinos. A duração desses treinos poderá ser de 30 minutos.

10. Seven – Treino de 7 Minutos

Para aqueles que gostam de treinos mais curtos, o app Seven é ideal para você, pelo fato de seus treinos possuírem duração de 7 minutos. Esse aplicativo está disponível tanto para a versão Android, como também para IOS. Graças a isto, você tem a oportunidade de realizar os seus treinos com facilidade e de onde você estiver.

11. Pocket Yoga

Esse é um dos apps para aqueles que gostam de calmaria e que gostam de relaxar com aulas de Ioga. Por meio deste aplicativo, você poderá contar com mais de 25 tipos de aulas, que garantem que você se livre do estresse e da ansiedade.

12. Daily Cardio Workout

Assim como você já pôde conferir, existem apps de treinos rápidos para aqueles que gostam de treinos mais leves e com menor duração. Mas, além do que já foi mencionado, ainda temos o Daily Cardio Workout, que também é ótimo e possui treinos de até 10 minutos. 

13. Jefit PRO

Por meio do aplicativo Jefit PRO, além da possibilidade de você conseguir realizar os seus treinos diários, ainda existe a possibilidade de você conseguir fazer todo o levantamento e monitoramento dos seus treinos e ver a sua evolução. No entanto, o app possui uma cobrança de R$16,00 para poder ser utilizado.

14. Fitness Point

Mais um dos aplicativos que permitem que você consiga obter ótimos treinos, conseguindo criar a sua rotina semanal, é o Fitness Point. Além da vesrão gratuita você também pode contar com a versão paga que oferece ainda mais recursos.

15. Fitbit

Outro app que poderá ajuda você com os seus treinos é o Fitbit. Po rmeio desse app, você consegue fazer o registro de todo o seu treino e monitorar tudo de perto.

16. Digifit iCardio

Ainda podemos mencionar o app Digfit iCardio. Esse aplicativo irá permitir a você a possibilidade de poder monitorar suas taxas de acordo com seus treinos.

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17. Charity Miles

E por fim, o último App treino academia grátis que trouxemos para você é o Charity Miles. Esse também é um app de incentivo a realização de atividades físicas e que oferece o monitoramento completo.

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